Zacznij od siły. kultowy poradnik treningu ze sztangą

Opis produktu

„Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą” to książka pełna praktycznych i doskonale wytłumaczonych ćwiczeń ze sztangą, które odmienią Twoje podejście do treningu! Czasem trudno jest samemu ocenić poprawność wykonywanych ćwiczeń. Można zapomnieć o niektórych wskazówkach lub nie…